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清晨，李牧仍是被饿醒的，起床洗漱完毕，和昨天一样，下楼吃早餐，去公园锻炼。
不过，这一夜他也想通了，对于每天需要吃大量的食物补充能量和营养这件事，没必要消极对待，或者当成任务，产生不必要的逆反心理。
从另一个角度想想，可以一天到晚，随便享受美食，不怕发胖，也不怕撑的慌，吃得越多身体越好。
这种好事，上哪里去找？
要用享受的心态去看待这件事，如果用应付或者完成任务的心态，那味道就全变了。
想想商都作为一个上千万人口的大都市，有多少的美食等待他去品尝，有多少美食等待他去发掘。以前没那个闲情雅致，也没那个时间，肚子里也装不了多少货。
跑个十几公里去品尝美食觉得不划算。
现在时间充足，肚子里空空如也，连续吃上一天都不会出问题，多么优越多
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