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沈糯舟和苏念音也不多劝,毕竟她们留在京城的时间,很长很长,或许是一辈子!
沈糯舟看向四周,“我教你们瑜伽吧,反正现在还有时间,半个时辰你们肯定都能学会。”
苏念音笑着应下:“好呀。”
颜鹿鹿也点了点头,“只要不算难,没什么问题。”
沈糯舟找来两套新的衣服,让她们换上,在地上铺上席子,她在前面示范,苏念音和颜鹿鹿在后面跟着学。
这些都是基础的动作,她们学的速度还是超出了沈糯舟的想象,或许是因为她们都学会舞蹈的原因,身体柔韧性好,毅力坚持到底。
半个时辰下来,三人都是一身汗水,燃脂的同时,又能紧实肌肤。
洗漱完,苏念音感觉自己的身体舒服了不少,“糯舟,你好厉害,我感觉这.....瑜伽也能开店。”
沈糯舟当然知道,只是她没有那么多时间弄�
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